„Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.“

The Bhagavad Gita

YACEP® training for teachers

SPINE REGENERATION MODULE

The hatha yoga asanas described in the SCHANANDA Aerial Balance Yoga® training use a low-position yoga hammock as an aid, with the aim of safe practice and with a focus on spinal and joint prevention. The asanas used harness the support and traction of the silk to systematically move, mobilise and refresh the spine and major joints, while taking the load off the area. The method allows for precise balance exercises, safe execution of inverted postures, passive stretches in a meditative state with extremely gentle rocking, creating optimal unity of body and mind.

OKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉS TÍPUSA

A képzés a Yoga Alliance® nemzetközi szövetség oktatási kategóriái közül az alábbiakat tartalmazza:
50%-ban tanítási metódus (15 óra)
40%-ban technikák, képzés és gyakorlat (12 óra)
5 %-ban anatómia és fiziológia (1,5 óra)
5%-ban jóga filozófia, életvitel és etika (1,5 óra)

A képzés a Yoga Alliance® által elismert olyan továbbképzés, amely 30 órás YACEP® tanúsítványt, azaz 30 kredit pontot biztosít a résztvevők számára.

GERINCREGENERÁLÓ MODUL CÉLJA

– gerinc és csípő ízületi problémák megelőzése
– miofasciális eredetű mozgásszervi fájdalmak elkerülése
– medencealap statikájának erősítése, helyreállítása
– helyes testtartás és testtudat kialakítása
– nyirok- és vérkeringési rendszer vitalizálása
– hormonális rendszer harmonizálása

A továbbképzések időpontjairól és egyéb részletekről kérem levélben érdeklődjenek az alább gombra kattintva:

Ha érdekel kiknek milyen továbbképzéseket tart Anna akkor ezt a kisfilmet kell megnézned.