gerincregeneráló modul

alacsony állású jógaselyemmel

A gerincregeneráló modul a hatha jóga ászanák könnyebb kivitelezhetősége érdekében alacsony állású jógaselymet (másnéven: hammock) alkalmaz,  célul kitűzve a biztonságosabb gyakorlást, illetve kiemelten ügyelve az ülő életmód miatt szükségszerű gerinc- és ízületi prevenciókra. A SCHANANDA Aerial Balance Yoga által alkalmazott ászanák a selyem tartó- és húzóerejét kihasználva szisztematikusan átmozgatják, mobilizálják és felfrissítik a gerincet és a főbb ízületeket, miközben leveszik a terhet az adott területről. A módszer lehetőséget ad az egyensúlygyakorlatok precíz kitartására, a fordított testhelyzetek biztonságos kivitelezésére, a passzív nyújtások rendkívül lágy ringatással tarkított meditatív állapotban történő megélésére, így megteremtve testünk és lelkünk optimális egységét.

Oktatói továbbképzés vezetője:
Schandl Anna
okleveles biomérnök
YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
E-RYT200 Yoga Teacher, Registry ID: 235569
gerincterápiás felnőtt- és gyermekjóga oktató
NMPT Instruktor 

Oktatói továbbképzés típusa:
A képzés a Yoga Alliance®  nemzetközi szövetség oktatási kategóriái közül az alábbiakat tartalmazza:
50%-ban TANÍTÁSI METÓDUS (15 óra)
40%-ban TECHNIKÁK, KÉPZÉS ÉS GYAKORLAT (12 óra)
5 %-ban ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA (1,5 óra)
5%-ban JÓGA FILOZÓFIA, ÉLETVITEL ÉS ETIKA (1,5 óra)
A képzés a Yoga Alliance® által elismert olyan továbbképzés, amely 30 órás YACEP® tanúsítványt biztosít a résztvevők számára.

Oktatói továbbképzés célközönsége:
A továbbképzés jógaoktatók, jógaterapeuták, mozgásterapeuták, NMPT instruktorok és gyógytornászok részére került kidolgozásra.

Gerincregeneráló modul célja:
- gerinc és csípő ízületi problémák megelőzése
- miofasciális eredetű mozgásszervi fájdalmak elkerülése
- medencealap statikájának erősítése, helyreállítása
- helyes testtartás és testtudat kialakítása
- nyirok- és vérkeringési rendszer vitalizálása
- hormonális rendszer harmonizálása
- emésztőrendszer és immunrendszer erősítése
- energetikai- és mentális egyensúly megtapasztalása

Következő képzések időpontja:
2019. május 3-4-5. (megtelt)
2019. szeptember 20-21-22.

Képzés ára:
118.000,- Ft
(amely tartalmazza a vonatkozó papír alapú  oktatói jegyzetet)
Helyfoglalás 48.000,- Ft előleg átutalásával, vagy személyes készpénz befizetéssel biztosítható.
SCHANANDA Bt.
Raiffeisen Bank
12010240-01616198-00100005
Megjegyzés: név + YACEP oktatói továbbképzés

jelentkezés

szülő-gyermek modul

alacsony- és magas állású selyemmel

A szülő-gyermek modul alacsony- és magas állású jógaselyem (másnéven: hammock)  segítségével hintázó-pörgő-forgó-fordított testhelyzetes gyakorlatokat és klasszikus egyensúlyfejlesztő jógaászanákat alkalmaz a gyermek korának és mozgásszervi fejlettségének megfelelően. A jógaselyemmel végzett gyakorlatok eredményesen kapcsolhatóak valamennyi mozgás- és képességfejlesztő módszerhez. A 4 alkalmas szülő-gyermek modul elvégzése után biztonsággal elvégezhetőek otthon is a gyakorlatok, amelyhez a résztvevők képekkel ellátott kiskönyvet kapnak támogatásul.

Modul vezetője:
Schandl Anna
okleveles biomérnök
YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
E-RYT200 Yoga Teacher, Registry ID: 235569  
gerincterápiás felnőtt- és gyermekjóga oktató
NMPT Instruktor 

Modul célközönsége:
játékos szülők és gyermekeik

Szülő-gyermek modul célja:
- vidám-minőségi együtt töltött idő létrehozása szülő és gyermeke között
- gerinc és mozgásszervi problémák megelőzése
- mozgás- és képességfejlesztő módszerek kegészítése
- helyes testtartás és testtudat kialakítása
- immunrendszer erősítése
- önbizalom és mentális egyensúly  kialakítása 

Modul időpontja:
egyénileg egyeztetett időpontban

Modul ára:
55.000,- Ft/ 4 alkalom

Jelentkezés

kapcsolat

1028 Budapest, Szamorodni utca 25/a

H-P: 8.00-17.00h