„Az élet olyan mint a biciklizés. Ha meg akarod tartani az egyensúlyt, mozgásban kell maradnod.“
Albert Einstein
A SCHANANDA Balance Yoga Center
a budai hegyekre néző, csodás kilátással rendelkező, napfényes teremben,
személyre szabott gerincterápiás jógaórákkal, rugalmas időpontokkal várja kedves felnőtt és gyermek vendégeit az egyéni testi-lelki igényekre fókuszálva.
Bemutatkozás
Schandl Anna vagyok, okl. biomérnök-ergoterapeutaként a testtartás korrekció, a gerincterápiás jóga és az egyéni anatómia különbözőségek specialistája.
Én magam is irodai környezetben dolgoztam 17 évig mérnök-közgazdászként. Így személyesen is megtapasztaltam az ülőmunka fizikai testre gyakorolt káros hatásait és mentális kihívásait.
Közel 50 évesen elkötelezetté váltam az iránt, hogy fiatalabbaknak és idősebbeknek egyaránt segítsek megőrizni az egészséges fizikumot, ami a boldog élet egyik alappillére. Az elmúlt 11 év alatt eddig több mint 11 000 magán- és kiscsoportos gerincterápiás órát tartottam, különös figyelemmel az egyénileg szükséges módosításokra és a gyakorlatok helyes végrehajtására.
A természetes mozgásminta támogatására töretlen lelkesedéssel használom a biomérnöki gondolkodásmódot, az ergoterapeuta és az NMPT instruktori tapasztalatokat, illetve a különböző jógatradíciók eszköztárát.
Ha szeretné biztonságos környezetben kipróbálni a gerincterápiás gyakorlatok sokszínűségét, akkor várom jelentkezését telefonon, vagy e-mailben.
- okl. biomérnök
- ergoterapeuta
- gerincterápiás felnőtt- és gyermekjóga oktató
- Gerincjóga® oktató
- NMPT instruktor és NMPT Kids instruktor
- BARKAN Method Hot Yoga, Level I-II-III.
- YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
- SCHANANDA Aerial Balance Yoga® továbbképző
- Yin jóga oktató
- Tibeti hangtál terapeuta
- Országos Kórházi Főigazgatóság,
működési nyilvántartási szám: 286507 - Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara: 3168396
- E-RYT 200 Yoga Teacher (Registry ID: 235569)
Ha többet megtudnál Annáról és arról, hogyan talált rá a jógára, akkor ezt a videót nézd meg először. Az is kiderül, miért és hogyan lett főállású jógaoktató és gerincterapeuta és milyen szakmai utat járt be.