„La vie, c’est comme faire du vélo. Si vous voulez garder l’équilibre, vous devez continuer à bouger.“

Albert Einstein

SCHANANDA Balance Yoga Center propose des cours de yoga personnalisés pour adultes et enfants, avec des horaires flexibles et une attention particulière aux besoins physiques et mentaux de chacun. Le Centre se situe dans une salle ensoleillée avec une vue magnifique sur les collines de Buda.

Introduction

Anna Schandl

Je suis Anna Schandl, Msc en bioingénieur-ergothérapeute et spécialiste de la correction de la posture, du yoga de la colonne vertébrale et des différences individuelles en matière d’anatomie.

J’ai moi-même travaillé dans un environnement de bureau pendant 17 ans en tant qu’ingénieur-économiste. J’ai donc personnellement fait l’expérience des effets négatifs et des défis mentaux du travail sédentaire sur le corps physique.

À près de 50 ans, je me suis engagée à aider les jeunes et les moins jeunes à conserver un physique sain, l’un des piliers d’une vie heureuse. Au cours des 11 dernières années, j’ai donné plus de 11 000 cours privés et en petits groupes de thérapie de la colonne vertébrale, en mettant l’accent sur les modifications individuelles et la mise en œuvre correcte des exercices.

Pour soutenir le modèle de mouvement naturel, j’utilise mon esprit de bio-ingénierie, mon expérience d’ergothérapeute et d’instructeur NMPT, ainsi que les outils de diverses traditions de yoga avec un enthousiasme inébranlable.

Si vous souhaitez essayer une variété d’exercices de thérapie de la colonne vertébrale dans un environnement sûr, je vous invite à me contacter par téléphone ou par courriel.

  • Msc en bioingénieur
  • occupational therapist (ergothérapeute)
  • professeur de yoga de la colonne vertébrale
  • NMPT instructeur
  • BARKAN Méthode Chaud Yoga, niveaux I-II-III.
  • YACEP® (Formation continue de la Yoga Alliance)
  • SCHANANDA Aerial Balance Yoga® Master Teacher
  • professeur de yin yoga
  • thérapeute par bol tibétain
  • Direction Générale des Hôpitaux,
    Numéro d’enregistrement opérationnel : 286507
  • Hungarian Chamber of Health Care Professionals: 3168396
  • E-RYT 200 Yoga Professeur (numéro d’enregistrement: 235569)

Pour en savoir plus sur Anna et sur sa découverte du yoga, regardez d’abord cette vidéo. Vous pouvez également découvrir pourquoi et comment elle est devenue professeur de yoga et thérapeute de la colonne vertébrale à plein temps, ainsi que son parcours professionnel.